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평온의 기도 - 라인홀트 니부어(니버) 신이시여 제가 바꿀 수 없는 것을 받아들일 수 있는 평온함을 주시고 제가 바꿀 수 있는 것을 바꾸는 용기를 주소서 그리고 그 둘을 구별할 수 있는 지혜를 제게 주시옵소서 라인홀트 니부어 2022. 12. 13.
<슬로우 영성> - 존 마크 코머 https://link.coupang.com/a/G4FBF 슬로우 영성 + 미니수첩 증정 COUPANG www.coupang.com 도서명 : 슬로우 영성 분야/장르 : 종교/기독교 지은이/옮긴이 : 존 마크 코머/정성묵 출판사 : 두란노서원 출판연도 : 2021 목차 존 오트버그 서문. 자유는 값없이 찾아오지 않는다 프롤로그. '바쁨'이라는 유행병을 씻어 낸 환자의 고백록 Part 1. '속도감 있는 삶'에 중독되다 ― 덧없는 것에 정신을 파느라 영적으로 무뎌진 시대 1. 만성적 바쁨, 이 시대 영성의 가장 거대한 적 2. 우리는 언제부터 시간에 쪼들리게 되었을까? 3. 조급증, '소중한 모든 것'을 죽이는 폭력적 맹수 Part 2. 예수의 사람들의 시간 사용법 ― 누구보다 하루가 꽉 찼던 그분, 서두.. 2022. 12. 3.
만병통치 야채수(야채수프) 만드는 법 건강을 위해서 여기 마법의 수프가 있다. 바로 야채수(야채수프)라는 것이다.https://link.coupang.com/a/Hbbk8 암 만성질환에 효과적인 원본 야채수프 건강법:항암작용과 면역조절작용COUPANGwww.coupang.com1. 야채수(야채수프)란?일본의 다테이시 가즈(Kazu Tateishi)가 5가지 친환경 뿌리채소를 정확한 비율로 끓여 만든 물이다.2. 효능 및 효과야채수를 마시면 세포나 혈액 속에 굳어 있는 노폐물과 독소가 배출되어 혈액이 맑아지고, 그로 인해 신체기능이 향상됩니다. 암 예방과 치료, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 뇌경색, 치매, 파킨슨, 간경변, 신장병, 불면증, 근골격계질환, 류머티즘, 관절염, 알레르기, 아토피, 감기, 백내장, 두통, 실어증, 탈모, 비만, 노화.. 2022. 11. 22.
다시 태어나는 방법 - 새로운 인생 현재가 마음이 안 들어 '다시 태어나면 어떨까'하고 한 번씩 생각해 본 적이 있을 것이다. 자신의 외모가 마음에 안 들 수도 있고, 현재 생활이 마음에 안 들 수도 있을 것이다. 그러나 타임머신이 개발되지 않는 한 과거로 돌아가거나 다시 태어나기는 불가능하다. 그러면 우리는 이대로 계속 본인의 인생에 불만을 가지고 '이번 생은 걸렀다'라고 생각하며 체념하며 살아갈 수밖에 없는가? 여기 현실적으로 새로 태어나는 방법을 알려주겠다. 새로운 인생까지도 덤으로 말이다. 그 방법은 3가지다. 바로 운동과 식습관, 그리고 책이다. 예전과는 다르게 요즘은 많은 사람들이 운동의 중요성을 알고 '운동'을 한다. 산에만 가도 알 수 있다. 과거에는 어르신들만 등산을 했지만, 요즘은 젊은 사람들이 훨씬 많이 한다. '헬창'.. 2022. 10. 25.
슈로스 테라피(척추측만증 치료를 위한) https://link.coupang.com/a/HUMkY 척추측만증 치료를 위한 슈로스 테라피 COUPANG www.coupang.com 도서명 : 슈로스 테라피(척추측만증 치료를 위한) 분야/장르 : 과학/기술 > 의학 지은이/옮긴이 : Hans-Rudolf Weiss , Christa Lehnert-Schroth , Marc Moramarco , Kathryn Moramarco /이상길 출판사 : 신흥메드싸이언스 출판연도 : 2019 3장 척추측만증의 신체 재활-문헌의 고찰 척추측만증 환자의 대부분(80-90%)는 특발성(idiopathic)이다. 근본적인 원인이 밝혀지지 않았기 때문이다. 특발성이란 원인이 뚜렷하지 않은 질환을 말한다. 시상면의 불균형이 진행되면, 만곡의 심각성은 선형으로 증가한다.. 2022. 9. 29.
춘천가는 기차 - 김현철 조금은 지쳐있었나 봐 쫓기는 듯한 내 생활 아무 계획도 없이 무작정 몸을 부대어보며 힘들게 올라탄 기차는 어딘고 하니 춘천행 지난 일이 생각나 차라리 혼자도 좋겠네 춘천 가는 기차는 나를 데리고 가네 오월의 내 사랑이 숨 쉬는 곳 지금은 눈이 내린 끝없는 철길 위에 초라한 내 모습만 이 길을 따라가네 그리운 사람 차창 가득 뽀얗게 서린 입김을 닦아내 보니 흘러가는 한강은 예나 지금이나 변함없고 그곳에 도착하게 되면 술 한잔 마시고 싶어 저녁때 돌아오는 내 취한 모습도 좋겠네 춘천 가는 기차는 나를 데리고 가네 오월의 내 사랑이 숨 쉬는 곳 지금은 눈이 내린 끝없는 철길 위에 초라한 내 모습만 이 길을 따라가네 그리운 사람 그리운 모습 김현철 2022. 6. 17.
그때는 그때의 아름다움을 모른다 - 박우현 이십대에는 서른이 두려웠다. 서른이 되면 죽는 줄 알았다. 이윽고 서른이 되었고 싱겁게 난 살아 있었다. 마흔이 되니 그때가 그리 아름다운 나이였다. 삼십대에는 마흔이 무서웠다. 마흔이 되면 세상 끝나는 줄 알았다. 이윽고 마흔이 되었고 난 슬프게 멀쩡했다. 쉰이 되니 그때가 그리 아름다운 나이였다. 예순이 되면 쉰이 그러리라. 일흔이 되면 예순이 그러리라. 죽음 앞에서 모든 그때는 절정이다. 모든 나이는 아름답다. 다만 그때는 그때의 아름다움을 모를 뿐이다. 박우현 2022. 3. 22.
백신부작용에 대한 근거 논문 Journal of thoracic Oncology → Coronavirus 2019 Infectious Disease Epidemic: Where We Are, What Can Be Done and Hope For https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1556086420311400 - 코로나 사망률은 과장되었으며 백신으로 감염예방도 되지 않는다는 논문 Coronavirus 2019 Infectious Disease Epidemic: Where We Are, What Can Be Done and Hope For Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) spreads mainly by .. 2022. 2. 18.
백신패스를 반대하는 이유 백신패스를 반대하는 이유 저명한 논문에도 나타나듯이 나는 백신의 항체 생성 효과를 부정하지는 않는다. 그러나 항체 생성만으로 백신의 효과를 논하기에는 부족하다는 자료들도 많다. 백신의 부작용으로 혈소판 수치 감소, 자가면역감소, 백혈구 수치 감소, 혈전 증가, 항체의존면역증강(ADE) 등 이미 세계 유수의 저널에 논문들이 올라와 있다. 그리고 백신이 감염예방에는 취약해서 돌파감염은 일으키나, 위중증 예방은 가능하다는 결과가 있는데 이 또한 통계적 해석에 따라서 그럴 수 있다고 본다.(내가 알기로는 주로 고령자에서 그것도 기저질환이 있는 군에서 이 부분이 적용되는 것으로 알고 있다) 그러나 국내 실정에는 백신이 사망자수를 줄이는데 크게 기여를 하지 않는 것 같다. 그 이유는 첫째, 코로나로 인한 치명률이 .. 2022. 1. 28.

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